【睡眠と育毛の関係】しっかり寝ても薄毛になってしまう利用はこれ！

しっかり眠っているのに、翌朝おきても疲れが残っていませんか？

もしかしたら、それが薄毛原因になっているかもしれません。

たとえば、無呼吸症候群であったり、いびきをかいていたりすると、いくら長く寝ても髪の成長に支障が出てしまいます。

睡眠中には、日中にカラダに受けたダメージの修復とともに、成長を促す役割があるため、人生の3分の1も費やすのです。

よく「夜10時～深夜2時は髪が成長するゴールデンタイム」という記事を見かけますが、残念ながらこの情報は正しくありません。

そもそも時間帯が重要なら、夜仕事をしている夜勤の人はみな薄毛になりやすくなってしまいます。実際はそんな偏りはないですから、時間帯ではなく睡眠の質が重要なのです。

今回は、睡眠と育毛の関係について紹介します！

アガルプ（AGALP）の育毛サプリとしての特徴を比較してみた！

2年以上の歳月を費やし、モニター満足度91.6％の育毛サプリ

『アガルプ（AGALP）』が新たに登場。

どの分野でも新しく登場する商品には、今ある商品をしのぐ場合が多いですね。

後出しじゃんけんと同じで、現状の育毛サプリの良い部分を受け継ぎ、

さらに進化させて開発されるのですから、当然なのかもしれません。

後発の商品は研究開発費も抑えられるので、コストの面でも既存の育毛サプリより

利用しやすい価格になる場合がほとんど。

もちろん、中にはその逆を行く商品もありますが、

脱毛を抑えるノコギリヤシ、髪の生成に必要となる亜鉛やイソフラボン、

育毛を促すフコイダンなどもしっかり含まれています。

そのうえ、さらに育毛にプラス効果をもたらすブロッコリースプラウトや

モリンガなどを凝縮配合。

これまで以上に薄毛の悩みの改善にアプローチ成分が含まれたアガルプについて、

その特徴を紹介します！

発毛を阻害する刺激物・脂肪分・塩分の薄毛リスクについて考察！

発毛促進のために育毛生活を心がけていても、薄毛リスクのある食べ物にも注意しなければ、薄毛の回避も難しくなります。

髪にとって良い食べ物には目を向けるが、悪い食べ物はスルーするでは、薄毛リスクが高くなるだけ。

何となく分かっている事でも、どのように悪いかを知り回数を減らすだけでも、後の大きな差となります。「刺激物」「脂肪分」「塩分」「アルコール」がもたらす発毛の阻害要因を紹介します！

効果がミノキシジルの3倍！本わさびが育毛を促す効果とは？

本わさびに含まれる成分に、発毛指令をだす毛乳頭細胞を活性化させる働きが確認されたようです。

ツイッターや2ちゃんねる等ではすでに盛り上がっているようで、育毛を促すメカニズムを初めて解明したのは、業務用わさび最大手の金印。

2017年5月24日に、東京ビッグサイトで開幕する「アイフィア・ジャパン」で発表する模様。本わさびのミノキシジルより優れた効果とは？その真相について調べてみました！

紫外線で髪が痩せ頭皮が老化、光老化を防ぐ食品とは？

紫外線が強くなるにつれ、気になるのが光老化。肌なら日焼け止めを塗るなどの対策をとっているが、髪や頭皮の対策はというと軽視しがち。

夏本番の7月～8月であれば、暑さ対策も兼ねて帽子などで遮るのでしょうが、すでに5月から紫外線は強いですから、暑くないからといって油断していると、髪が痩せて切れ毛や抜け毛に繋がることも。

決して軽視できない紫外線に負けないために、積極的にとっておきたいおすすめの食品を紹介します！

頭皮を押すと痛い！この病気は何？原因と対処法

頭痛のような頭の内部から痛みを感じるのではなく、

頭皮を押したり頭を触ったりすると生じる痛みって何？という感じになりますよね。

はじめはそれほど痛くなかったのに、だんだん痛みが強くなり、

ちょっと触れただけでも「ズキズキ」「ピリッ！」

これを経験しているのは自分だけかと思っていたら、

意外と多くの人が経験しているようです。

痛む場所が頭だけに、変な病気かと心配になりますし、

ただでさえ抜け毛が多いと、ハゲにも影響するのでは？と不安にもなります。

その原因は何なのか？考えられる２つの原因と対策を紹介します。

ハゲ予防したいなら、これだけは避けたい間違った育毛法3つ！

様々な育毛法がささやかれていますが、

個人的にこれだけはやめたほうがいいと思う育毛法について考えてみました。

多少なりとも時間とお金、労力をかけるのですから、

その努力に見合った対価が得られないことは、出来るだけ避けるべきですね。

育毛器ヘアマックスの93％って何が凄いのか？リスペクトされる理由を考察！

育毛成功率93％という、信じがたい数字を実現した「ヘアマックス」は

93％に踊らされて評判となっているだけなのか？

その根拠について調べてみました。

効果については効かない人もいるので、とうぜん賛否両論はありますが、

育毛用低出力レーザー機器の「ヘアマックス」の凄いところをメインに考察。

着目すべきは、93％の確率で何らかの効果が得られるという

最新機器の「レーザーバンド82」。

ヘアバンド型で82個の低出力レーザーモジュールを搭載し、

一回あたり90秒の照射時間で、週3回を目安に頭にかぶるだけで良いという手軽さ。

さすがにお値段は98,800円という高額商品となりますが、

「レーザーバンド82」で本当に薄毛が改善できるなら、お安い買い物なので

興味深いです。

頭皮が硬くなっていく原因は筋肉の衰え！

さいきん気付いたのが、頭皮が異常に硬くなっていること。

育毛剤を使い、頭皮の血流改善に努めていても、

頭皮がどんどん硬くなっていくように感じるこの頃です。

もちろん、もともと頭皮が硬いので、このカチカチな硬さが災いして

抜け毛が増えるというわけではないですが、

気になりだすと何だか気持ち悪いので、頭皮が硬くなっていく原因について

いろいろ調べて自分の頭皮が硬くなっていく原因を探ってみました。

スカルプＤ育毛トニックの効果は？人気相応のメリットがあるのか評価してみた！

スカルプDシャンプーでおなじみの「アンファー」から発売されている

「スカルプＤ薬用育毛トニックスカルプジェット」は、人気のヘアケア商品ですね。

なんでもスカルプD愛用者の3人に1人が利用しているのだとか。

育毛トニックというと、価格が安くすこし育毛効果が落ちるといったイメージですが、

抜け毛を防いで発毛を促してくれる育毛商品なのに、1本3,240円という価格に

魅力を感じる人が多いのでしょう。

予防医学のアンファーというブランド力も、人気に貢献しているのかもですが、

一般的な人気育毛剤と比較すれば安いですし、独自の開発力には興味を惹かれます。

実際にどのくらいの効果が期待できるのか？

お手ごろな価格のスカルプＤ育毛トニックを検証してみました！

イクオスサプリEXとボストンサプリの特徴の違いを比較！

どの育毛サプリでも、メリットだけを得られるというわけではなく、

デメリットもあるのは仕方がないことですが、

出来るだけいいサプリを選びたいというのが心情ですね。

最近、登場した「イクオスサプリEX」が秀逸なので、

もともと人気のある「ボストンサプリ」と比べて、どの点が良くて悪いのか？

お互いが持つ優位点の違いを比較してみました！

頭皮の保湿が毛根のダメージを軽減し、育毛に繋がる3つの理由！

毛根にダメージが蓄積していくと、毛母細胞の細胞分裂が鈍ってしまい、

毛根の萎縮に繋がります。

萎縮してしまった毛根からはやせ細った髪しか生えなくなり、薄毛が進む原因に。

そんな毛根のダメージを解放してやるには、頭皮の保湿が有効な対策の1つ。

頭皮の乾燥は隙間だらけの角質層となり、水分の保持ができなくなるだけでなく、

ちょっとした刺激でも、毛根にダイレクトに伝わってしまうため、

毛母細胞にストレスがたまる一方。

頭皮を保湿することにより、毛根のダメージを軽減して育毛に繋がる理由を

考えてみました！

夏にやりがちなダメージケアが薄毛の原因になること！

夏はどうしても髪や頭皮に負担がかかりやすいですから、

髪がしょんぼりしてしまいますね。

湿度が高くて髪が湿っているため、髪に元気がないように感じるのでしょうが、

夏だから特にやってしまいがちな髪や頭皮のダメージケアを抽出してみました！

育毛の参考になる育毛商品の冊子を比較してみた！

育毛剤やシャンプー、サプリなど、育毛商品を購入した際に必ずといって

いいくらい育毛のための冊子が付いてきますね。

その時には目を通しますが、その後見直すことはほとんどないですね。

まあ、どの冊子も似たり寄ったりなので、そのままどこかに行ってしまうことがほとんど。

最近、整理していたら育毛商品についてきた複数の冊子が出てきたため、

改めて見直して、これは参考になるという育毛冊子をランキングにしてみました！

リンス、トリートメントで抜け毛が増える理由はこれ！

「シャンプーを変えても抜け毛が減らない！」

「育毛剤を変えても抜け毛が減らない！」

こういった方は、もしかしたらリンス、トリートメントが原因かも？

育毛目的でシャンプーや育毛剤をあれこれ変えても、

まったく抜け毛が減らないという方は、

商品それぞれの目的を理解していないかも知れないですね。

育毛にはリンスやトリートメントは、邪魔な存在でしかない理由をまとめてみました！

モサインはおすすめサプリなのか？口コミ・成分から推奨する９point！

「モサイン」はまだ発売されて間もない育毛サプリなので、

口コミなどの体験談も少なく、髪にどのくらいの効果が期待できるのか？

購入には迷うところが多いですね。

育毛剤・育毛シャンプーなどの育毛商品と同様に、自分に効果があるかは

実際のところ試してみないと判らないことがいっぱいです。

しかし、数少ない口コミや配合成分から効果が期待できる人、

効果が期待できない人はあるていど推察できます。

「モサイン」がおすすめの人９つを理由と一緒にあげてみました！

IGF-1の育毛効果！減る原因と増やす方法もまとめてみた

発毛因子とも呼ばれている「IGF-1」は、育毛とどのような関係があるのか？

IGF-1が減る原因と増やす方法も一緒にまとめてみました！

抜け毛は育毛のバロメーターと思う３つの理由！

抜け毛の増加は健康状態の不調のあらわれ、

そのとおりですが、健康を左右するほどの不調でなくても抜け毛は増えます。

育毛は長期的な視点で捉えたほうがうまく行きますから、

毎日の抜け毛の増減で一喜一憂してもしょうがないですが…、        

それでも、育毛を阻害していないかの判断材料にはなると思う

理由について自身の経験から考えてみました！

桑白皮（そうはくひ）エキスはミノキシジルより発毛スイッチが早く入る！

「桑白皮（そうはくひ）エキス」には、ヘアサイクルの休止期を短くして

発毛を早める作用が確認されています。

さらに、AGA（男性型脱毛症）の原因酵素である5αリダクターゼの働きを

抑える効果もあるのだとか。

たまたまテレビの健康番組をみていたら、蚕が食べる桑の葉に

「糖尿病の改善効果がある！」というので、

頭皮の老化の原因の一つである「糖化」も防ぐのでは？

と思い、調べてみたら意外と育毛効果の高い植物だったのでまとめてみました！

頭皮が硬いとハゲやすいが、無理やり頭皮を柔らかくすることもNG!

頭皮が硬い＝ハゲが広く知れわたっているので、

髪がヤバくなってから、はじめて自分の頭皮の硬さをチェックする方も多いようです。

そうすると、ほとんどの方はその時に自分の頭皮の硬さに気づくことになり、

頭皮マッサージをやり始めて、無理やり頭皮を柔らかくしようとする。

しかし、薄毛が進むだけで一向に改善できないのも事実ですね。

そもそも表面的なものを改善したとしても、髪は体の中から生えるので

内面的な要因を改善しないことにはほとんど意味がなく、

逆に髪を失うことに繋がります。