健康なツヤのある髪を保つために「亜鉛」は必須のミネラル。
薄毛ならなおさら不足させてはならない大切な栄養素。
「育毛に亜鉛摂取は常識！」
といわれるくらい育毛家のあいだでは浸透しているのではないでしょうか？
日常の食事から育毛にひつよう量の亜鉛を摂取するのは、容易なことでは
ないので、亜鉛サプリの力を借りようと考えている方も多いことでしょう。
いざ亜鉛サプリを購入しようと思っても、コスト・含有量・飲みやすさ
など、数多く販売されていますから迷いますよね。
口コミも含めて、今もっとも人気のある亜鉛サプリを比較してランキングを
作成しました。尚、このランキングは楽天市場を参考にしています。
１年前はこんな感じ⇒ 育毛目的の亜鉛サプリメント比較
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1位 亜鉛 by SCALP-D「アンファー」
楽天１位 楽天市場の口コミの評価（3.73）
１年前と変わらず、アンファーの亜鉛サプリが１位で人気のようです。
知名度が高い「スカルプD」シャンプーと同時購入される方が
多いこともあって、他のサプリに比べて高価ですが売れています。
口コミの評価も１年前が3.72、今回は3.73とほぼ変わらず。
良い点は、１日２粒服用で亜鉛が30mg摂取できるため、髪や爪に
効果があらわれているといった書き込みが少数あります。
ただしサプリのみで薄毛の改善とまではいかないようです。
評価を下げているのは、亜鉛のみで１ヵ月分970円と価格が高いことと、
髪への効果がまったく感じられない事でした。
２位 ヘアケア 亜鉛サプリ「オーガランド」
楽天2位 楽天市場の口コミの評価（4.45）
オーガランドのサプリも１年前と同様に２位。評価は１年前4.49から
今回4.45と満足度が高いです。
約3ヵ月分（270粒）で、1,026円なので安さが人気を維持しているようです。
亜鉛含有量は1粒4mg、1日3～5粒服用ということなので、育毛目的なら
20mgは摂取したいですから、実質的には2ヵ月分弱。
育毛目的ではない女性の口コミ評価は高いですが、育毛目的の男性の評価は
低い。実際に1日3粒で12mg摂取では、育毛効果は得られないようです
3位 DHC 亜鉛 60日分(60粒)
楽天4位 楽天市場の口コミの評価（4.45）
1日1粒服用で亜鉛15mg・クロム60μg・セレン50μgが摂取でき、
2ヵ月分で456円と価格が安いのが魅力。
ハードカプセルタイプなので、飲みにくいといった口コミがあるのかと
思ったら、意外に飲みやすいようです。
育毛目的ではなく、健康維持のために購入されている方が多い。
効果は？？？実感がないようです。
4位 日本ダグラスラボラトリーズ ジンク (亜鉛)
楽天9位 楽天市場の口コミの評価（4.54）
医師が推奨するサプリだけあって満足度がかなり高い。低評価の口コミが
一切ないのは珍しいですね。
約3ヶ月分で価格が2,376円の米国製。1日1粒服用で
亜鉛 30mg摂取できます。
効果は、爪や髪がはやく伸びたり肌荒れが改善したり、傷の治りが
はやいといった口コミが多数あります。抜け毛が減少したといった
口コミもありますから育毛に効くサプリ。
同じ亜鉛でも、体内に吸収しやすいタイプの良品です。
5位 ディアナチュラ 亜鉛(60粒)
楽天21位 楽天市場の口コミの評価（4.33）
1日1粒で亜鉛14mg・銅0.6mg・セレン23μg摂取できます。
約2ヵ月分で価格が427円ですから、コスト的には申し分がないサプリ。
ですが口コミからすると効果は？？？
亜鉛14mg程度では実感できる量ではない。それとも亜鉛の質が低いのかも。価格が安いにもかかわらず21位という順位は効果のせい？
最後に！
口コミ評価が高くないにもかかわらず、アンファーの亜鉛サプリが
2年連続で1位。
ちなみに私も以前2ヵ月程このサプリを服用していましたが、さすがに
亜鉛30mg摂取すれば一定の効果が得られます。
しかし、髪が薄くなっているところに効果がでれば良いのですが、
実感できたのは側頭部あたりの髪やツメ。ちょっとした弊害もあったので、
今はマルチミネラルに変更しています。
さて今回ランキングを作成して1番気になった亜鉛サプリは、
日本ダグラスラボラトリーズ ジンク (亜鉛)。口コミからすると
かなりの育毛効果が期待できそう。
お手頃価格で医師も推奨するサプリですから、今後試してみようかと
考えています！
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